| Дарийка | Дата: Понедельник, 17.03.2014, 17:31 | Сообщение # 1 |
 Подполковник
Группа: Администраторы
Сообщений: 134
Статус: Offline
| Большинство знакомится с йогой через третью ее ступень гимнастику йоги т.к гимнастика основана на статических и изометрических упражнениях это
приводит к изменениям нейрофизиологии практикующего, а значит способе
восприятия себя и окружающего мира и тут начинается свистопляска. Многие
начинают чувствовать более высокие вибрации, более тонкие вкусы и сразу
же хотят менять мир вокруг себя... Мир не меняется как не может
изменится зеркало, но , повторюсь, меняется наше восприятие мира И чтобы
не наломать дров в результате практики асан, рекомендую изучить первые
две ступени йоги ЯМА И НИЯМА
Которые описывают эффективные матрицы поведения для увеличения пропускной способности нашей психики.
И так пять рекомендаций из раздела Яма которые регулируют наши отношения с окружающим миром:
Ахимса - не насилие.
Насилие проявляется на трех уровнях: физическом, энергетическом и информационном.
Рекомендация соблюдать не насилие на физическом уровне, не так очевидна
как кажется, есть много ситуаций в жизни когда надо вломить, но нужно
делать это любя и признавая тот фак что если я сталкиваюсь с агрессией
снаружи это значит агрессия живет в моем подсознании. Физический уровень
насилия кроме очевидного рукопрекладства выражается в нашем способе
питания.
Все когото едят, но разница в уровне развития нервной системы у нашей
пищи, соответственно в количестве энергии боли которые мы принимаем с
пищей в нашу систему ум-тело. Например нервная система барашка при
закалывании выдает большой всплеск боли которая остается с трупом в виде
энергии. Этот заряд боли переходит в тело человека с приемом пищи и
дальше мы его транс формируем в болезнь или испорченные
взаимоотношения... Не насилие на уровне питания увеличивает наш
стрессовый порог и уровень здорового пофигизма. Энергетическая агрессия
выражается в чувстве превосходства, несправедливости, презрения по
отношению к какому либо объекту, эти состояния приводят к ращеплению
личности т.к. являются плодородной почвой для непринятия своих темных
сторон.
Все с чем я имею дело является отражением моего внутреннего мира и если я
культивирую например презрение к чему или кому либо снаружи тем самым я
увеличиваю двойственность и напряжение внутри Информационная агрессия
это насильственное насаждение своих идей и мировозрения. Желание спасти
или просветить... И при этом качество вашей идеи абсолютно не важно Если
практикующий увеличивает свой стрессовый порог ( прогрессируя в асанах)
но пренебрегает рекомендацией ахимсы(не насилия) то неизбежно
происходит откат в психике и практике в лучшем случае на прежние позиции
с чего человек начал. Практика не насилия подразумевает состояние
прозрачности по отношению к окружающим, полное доверие происходящему,
что в начале может казаться бездействием, но со временем приводит к
интуитивной и своевременной активности.
Рашид Елагин
|
| |
|
|
