| zorrg5 | Дата: Четверг, 02.01.2014, 17:25 | Сообщение # 1 |
 Лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 74
Статус: Offline
| Травяные чаи ускоряют метаболизм, очищают организм, а помимо этого – они необычайно ароматны и вкусны.
 Травяной чай из мелиссы
Способ приготовления
1 ст. л. измельченных листьев мелиссы и мяты (соединить компоненты в
одинаковых пропорциях) залить крутым кипятком (1,5-2 стакана), настоять 1
час, закрыв крышкой, после чего процедить.
Эффект
Этот травяной чай содержит эфирное масло, которое обладает приятным лимонным
вкусом. Он снижает артериальное давление, оказывает тонизирующее
действие в холодном виде, а горячий чай применяют как потогонный при
простудах с ознобом.
Травяной чай из мяты
Способ приготовления
1 ст. л. измельченных листьев мяты залить кипятком (1,5 стакана), настоять под крышкой 15 минут.
Эффект
Утоляет жажду, понижает аппетит. Содержит эфирное масло, обладающее выраженным
антисептическим действием (полезно при воспалительных заболеваниях почек
и мочевого пузыря). Активизирует работу желудка и кишечника, избавляет
от вздутия.
Травяной чай из малины
Способ приготовления
1-2 ст. л. листьев и цветков малины залить кипятком (1,5 стакана), настаивать в термосе 6-8 часов.
После остывания можно подсластить ложечкой малинового варенья, добавить дольку лимона.
Эффект
Варенье из малины (или свежие ягоды, перетёртые с сахаром), а также чай из
листьев обладают потогонными и жаропонижающими свойствами, применяются
при простуде и ознобе. Оказывают вяжущее и ранозаживляющее действие.
Травяной чай из листьев черной смородины
Способ приготовления
2 ст. л. измельченных листьев залить кипятком (2-2,5 стакана), настаивать полчаса под крышкой.
Эффект
Такой чай великолепно укрепляет защитные силы организма в период простудной
эпидемии. Улучшает процессы кроветворения и обмен веществ. Укрепляет
стенки сосудов. Черная смородина полезна при нарушениях зрения и
заболеваниях сердца. Горячий настой листьев и плодов понижает
температуру тела.
Травяной чай из шалфея
Способ приготовления
Измельчённые листья (1 ст. л.) залить кипятком (1,5-2 стакана), настаивать под крышкой полчаса.
Для улучшения вкусовых качеств можно добавить дольку лимона или сладкого яблока.
Эффект
Прохладный чай освежает в жаркую пору, горячий настой принимают как
антисептическое средство при хронических болезнях почек и мочевого
пузыря, а также гастрите со сниженной секреторной функцией желудка, как
повышающее аппетит средство. Применяется при кашле.
Травяной чай из боярышника
Способ приготовления
1 ст. л. цветков боярышника залить крутым кипятком (1,5 стакана), настоять под крышкой 15-20 минут, процедить.
Принимать этот настой нужно по полстакана 3 раза в день.
Эффект
Снижает артериальное давление, успокаивает, устраняет бессонницу. Благотворно
воздействует на сосуды головного мозга (особенно полезен женщинам при
климаксе), улучшает питание тканей сердца кислородом, восстанавливает
метаболизм.
TRISTAN
|
| |
|
|
